دندانپزشکی طرف قرارداد بیمه دی در قم
جهت مشاهده دندانپزشکی طرف قرارداد بیمه دی در قم کافیست وارد سامانه بشوید.
خمیردندان حاوی فلوراید یکی از مهمترین ابزارهای پیشگیری از پوسیدگی دندان است و تقریباً همه دندانپزشکان توصیه میکنند که همیشه از آن استفاده کنید.
در ادامه، به زبان ساده و کاربردی همه چیز را درباره خمیردندان حاوی فلوراید توضیح میدهم:
فلوراید چیست؟
- فلوراید نوعی ماده معدنی طبیعی است که در آب، خاک و بعضی مواد غذایی وجود دارد.
- نقش اصلی فلوراید: تقویت مینای دندان و محافظت در برابر پوسیدگی.
مزایای خمیردندان حاوی فلوراید
- پیشگیری از پوسیدگی دندان: فلوراید مینای دندان را تقویت کرده و مقاومت دندان را در برابر حملات اسید (ناشی از قندها و باکتریها) افزایش میدهد.
- ترمیم پوسیدگیهای اولیه: فلوراید میتواند فرایند شروع پوسیدگی را در مراحل ابتدایی معکوس کند.
- کاهش حساسیت: باعث کاهش حساسیت دندانها به سرما و گرما میشود (در بعضی محصولات مخصوص).
چه کسانی باید از خمیردندان فلورایددار استفاده کنند؟
همه!
- کودکان (با مقدار مناسب) و بزرگسالان، سالمندان، افراد با ایمپلنت، روکش، یا ارتودنسی و حتی کسانی که سابقه پوسیدگی دندان دارند.
مقدار و نحوه مصرف صحیح
| گروه سنی | مقدار خمیردندان |
|---|---|
| کمتر از ۳ سال | فقط به اندازه یک عدس کوچک (زیر نظر والدین) |
| ۳ تا ۶ سال | به اندازه یک نخود |
| بالای ۶ سال و بزرگسالان | یک لایه نازک روی مسواک و مسواک با دقت |
نکته مهم: کودکانی که توانایی شستن دهان و بیرون ریختن کف را ندارند، حتماً با راهنمایی بزرگترها مسواک بزنند.
نکات اضافی
- بعد از مسواک زدن، دهان را فقط یک بار با مقدار کمی آب بشورید تا فلوراید تاثیر بیشتری داشته باشد.
- بلعیدن زیاد خمیردندان (مخصوصاً در کودکان) خوب نیست و میتواند به سلامت آنها آسیب بزند.
- اگر سوال داری که چه نوع خمیردندانی برایت بهتر است (مثلاً ضد حساسیت، سفیدکننده، مخصوص کودکان)، مدل مورد نظرت را بنویس تا بیشتر توضیح بدهم.
جمعبندی سریع
خمیردندان فلورایددار = دندانهای سالمتر و پوسیدگی کمتر!
اشاره خیلی مهمی کردی! مراجعه منظم به پزشک (پزشک عمومی یا متخصص و همچنین دندانپزشک) یکی از کارهای کلیدی برای حفظ سلامت عمومی، کنترل بیماریها و پیشگیری از مشکلات دهان و دندان است.
در این بخش توضیح میدهم چرا این مراجعات مهم است، هر چند وقت یکبار باید مراجعه کنید، و چه اطلاعات یا نکاتی را باید به پزشک یا دندانپزشک انتقال دهید:
چرا مراجعه منظم به پزشک / دندانپزشک اهمیت دارد؟
- پیشگیری از بیماریها: بیماریهای دهان و دندان معمولاً تا مدتها بدون علامت هستند. ویزیت منظم شانس تشخیص زودهنگام و درمان سادهتر را بالا میبرد.
- کنترل بیماریهای مزمن: اگر به بیماری زمینهای مثل دیابت، فشار خون، یا مشکلات هورمونی مبتلا هستید، فقط با بررسیهای پزشکی منظم وضعیت خود را تحت کنترل نگه میدارید.
- بهروز شدن نکات بهداشتی: با هر مراجعه، پزشک یا دندانپزشک میتواند روش صحیح استفاده از داروها یا بهداشت دهان را مجدد توضیح دهد یا اشتباهات را اصلاح کند.
- کاهش هزینه و درد درمان: درمان زودهنگام همیشه آسانتر، کمهزینهتر و با شانس موفقیت بیشتر است.
هر چند وقت یکبار باید مراجعه کرد؟
- دندانپزشک:
- اگر مشکل خاص نداری: هر ۶ ماه یکبار
- اگر سابقه بیماری لثه، پوسیدگی فعال یا بیماری مزمن داری: طبق دستور پزشک، گاهی هر ۳ ماه یکبار
- پزشک عمومی یا متخصص:
- بسته به شرایط سلامت و بیماری زمینهای، معمولاً هر ۶ ماه تا یک سال
- افراد با بیماری مزمن (دیابت، قلبی و…) باید طبق نظر پزشک و گاه حتی ماهانه ویزیت شوند.
چه نکاتی را حین مراجعه باید به پزشک/دندانپزشک بگوییم؟
- هر علامت جدید (خونریزی لثه، لق شدن دندان، درد، تورم، زخـم دیر خوبشونده)
- داروهای مصرفی فعلی
- سابقه بیماریهای زمینـهای
- حساسیت دارویی
- تغییرات در سبک زندگی، رژیم غذایی یا میزان استرس
اگر مراجعه منظم را جدی بگیری…
- احتمال ابتلا به بیماریهای جدی دهان و دندان به حداقل میرسد.
- کیفیت زندگی (زیبایی، بوی دهان، راحتی غذا خوردن) بالا میرود.
- کنترل بیماریهای مزمن آسانتر و عوارض آنها بسیار کمتر خواهد شد.
اگر دوست داری یک برنامه چکآپ منظم برای شرایط بدنی یا سنی خاصی بهت پیشنهاد بدم، بپرس تا برات لیست یا جدول تهیه کنم.
